Ponovno skupinska vadba za nosečnice

Ponovno skupinska vadba za nosečnice

Z varno vadbo za nosečnice bomo  ponovno pričeli ob sredah ob 16. uri. Vabljene tudi mamice po porodu!

Vadbo vodi Karin Zupanc, mag. kineziologije.

Prav tako smo še vedno na voljo za individualne pogovorne ure: kineziologinja je na voljo za individualna svetovanja preko telefona, e- maila ali osebno. Odgovorila vam bo na vprašanja in dileme povezane z vadbo v nosečnosti in po porodu. Svetovala vam bo pri načrtovanju vadbe doma in glede vaj za krepitev mišic medeničnega dna, pravilnega dviganja bremen ter diastaze.

Kontakt

E-mail: kineziolog.ckz@zd-sentjur.si

Telefon: 041 427 419 ali 03 746 24 51 (ponedeljek in sreda)