DAN SLOVENSKEGA ŠPORTA: Pohod na Rozalijo 23. 9.

DAN SLOVENSKEGA ŠPORTA: Pohod na Rozalijo 23. 9.

Ob Dnevu slovenskega športa bomo v Centru za krepitev zdravja v sodelovanju z Ljudsko univerzo Šentjur organizirali pohod na Rozalijo dne, 23. 09. 2021,  ob 9h (zbor na parkirišču za Mestno občino Šentjur).

Hoja je naraven način premikanja telesa z enega mesta na drugo in ima velik pomen pri opravljanju vsakodnevnih aktivnosti ter je eden izmed osnovnih pogojev za neodvisno funkcioniranje.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je telesna nedejavnost četrti glavni dejavnik tveganja za splošno umrljivost. Manj sedenja in več vsakodnevne hoje sta lahko prva koraka k temu, da postanete bolj telesno dejavni.

Vabimo vas, da z nami preživite aktivno dopoldne. Seznanili vas bomo s pozitivnimi učinki hoje in uporabo  nordijskih palic.

V primeru dežja pohod odpade.

 

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 03 746 24 51 ter elektronskem naslovu fizioterapija.ckz@zd-sentjur.si

Za udeležbo na pohod potreben PCT. Prijave zaželene.

Center za krepitev zdravja ZD Šentjur in Ljudska univerza Šentjur