Telesna dejavnost varuje in krepi zdravje, izboljšuje telesne sposobnosti in podaljšuje samostojnost. Nikoli ni prepozno, da začnemo z vadbo in s tem pozitivno vplivamo na svoje zdravje in počutje.
V Centru za krepitev zdravja Šentjur pričenjamo z novo vadbo, ki je namenjena starejšim od 65 let. Vadba bo potekala na stolih pod vodstvom kineziologa. Primerna je za začetnike, zato predhodne izkušnje niso potrebne.
Skozi 8 skupinskih srečanj, ki potekajo enkrat tedensko, boste pridobili znanje za samostojno izvajanje vadbe doma.
Vadba bo potekala ob četrtkih ob 9.00 v prostorih Centra za krepitev zdravja, Mestni trg 5. Z vadbo pričnemo 5. 9. 2024.
Za prijavo pokličite na telefonsko številko 03 746 24 51 ali nam pošljite elektronsko sporočilo na kineziolog.ckz@zd-sentjur.si
